負面情緒傳染力

在疫情當中，大家最害怕的就是病毒的傳播，所以對於一個病毒是否威脅大，有兩個數據是很關鍵，一個是導致重症率或是致死率，另一個就是傳播率，如果病毒傳播率強，他的影響力就跟著很強，好像最近這變異珠病毒就是一個典型的例子，從一個地方，很快的就覆蓋了全世界，而且大家都受到這個病毒的威脅，致使各樣的恐懼也由然而生。然而，除了病毒會帶來傳播與影響之外，其實，在我們現實的生活當中，負面情緒也如同病毒一般，帶有強烈的傳染力與影響力。如同在聖經民數記11:4-6、10-15就是一個典型的例子，當時在這群出埃及的人群當中，有一批烏合之眾隨著他們一起出來，聖經稱他們為閒雜人，因著他們的負面貪欲，不滿足於神親自供應他們的嗎哪，於是開始發怨言，而這個情緒就傳染給了以色列人，這個威力大到一個程度，他們都忘記才不久前，因為他們的怨言招致神的烈火管教，於是大家都跟著撒氣、埋怨，甚至拿過往的生活出來比較，意思就是，神的供應又怎麼樣，都還比不上作奴隸時所吃的，而這樣不滿足的情緒，被摩西看見，這負面情緒的病毒就傳染上了摩西，雖然摩西並非和以色列人一樣抱怨食物，但他卻對神不高興，是在抱怨與怪責神為何要讓他去帶領這些扶不起的阿斗，當然，摩西有牧人心腸，不忍要神去懲罰他們，但反而求神乾脆讓他死了算了，好得以解脫。

對於摩西來說，或許他把責任往自己肩上扛，而忘記了神才是真正的負責人，這是有他的問題，但是把這個問題變成了極端的發洩與反應，那就是負面情緒的發酵。很多時候我們會以為發發脾氣、情緒發洩是我們個人的事情，也沒什麼大不了的，但往往這個情緒卻會向外感染，甚至形成傷害，特別是那些我們越親近的人，若他們也不能警覺他們已經受到感染，接著他們不滿的情緒也會被激發，就繼續去影響到他身邊的人。求主幫助我們，讓我們成為情緒的管家，最好的良藥，就是時時操練要常常喜樂、不住的禱告、凡事謝恩，當懂得向神交拖並有知足的心，就會建立起情緒抵抗力，負面情緒就會遠離我們而去。

 

「要常常喜樂，不住的禱告，凡事謝恩，因為這是神在基督耶穌�埵V你們所定的旨意。」--帖撒羅尼迦前書5：16 - 18

 

主恩滿溢

同工末肢

劉牧師  敬上